L’effet du bruit sur la santé des élèves

La santé des enfants face au bruit, une priorité absolue dès le plus jeune âge

Nous vous en parlions il y a peu dans notre guide « Les effets du bruit sur l’apprentissage des enfants », les nuisances sonores commencent dès le réveil et nous accompagnent tout au long de la journée. La plupart du temps, nous ne faisons plus attention à elles, tant elles sont insignifiantes. Nous y sommes habitués. Pourtant, ces bruits créent des troubles chez les élèves pouvant devenir problématiques sur leur apprentissage scolaire, en grandissant, mais aussi et surtout sur leur santé.

Le stress chez les enfants

Contrairement aux idées reçues, le stress n’est pas uniquement réservé aux adultes. Malheureusement, il côtoie de plus en plus le quotidien des enfants pour diverses raisons dont le bruit ambiant. S’ils sont souvent trop jeunes pour identifier le bruit comme source de problème, les enfants affirment très souvent être gênés en classe par des perturbations sonores. Le cumul de toutes ces sources sonores peut avoir un impact sur leur santé. Notre oreille commence à souffrir avant même que nous nous en rendions compte: à partir d’une exposition supérieure à 85 décibels pendant plus de 7 heures. Il est alors nécessaire de prévoir des temps calmes et du repos.
Bien sûr, il existe une perte progressive de l’audition, même à partir d’un très jeune âge. L’exposition répétée aux nuisances sonores peut engendrer des maux de tête, de la fatigue chronique ou encore des difficultés de concentration. Certains élèves parlent même d’un sentiment de mal-être dans la classe. Ce dernier peut parfois s’étendre hors des établissements scolaires. Le tout provoquant une sensibilité aiguë des bruits dans les endroits publics comme les cinémas, les centre commerciaux, etc.

Bruit et troubles du sommeil, comment s’en sortir ?

Musique, conversations bruyantes, cris, voici quelques éléments sonores pouvant créer du stress, voire des angoisses menant parfois à des troubles du sommeil chez certains enfants. L’organisme se défend contre le bruit qu’il considère comme une agression en créant cet état d’épuisement physique ou mental. Cette hausse du stress chez les enfants et cette fatigue chronique peuvent amener une augmentation des maladies cardiovasculaires. Il faut donc prendre en compte ce phénomène et le limiter au maximum sur le long terme. Le bruit dégrade considérablement la qualité du sommeil et peut provoquer des réveils perturbants la durée normale des stades de sommeil nécessaires à une bonne nuit réparatrice.
Le bruit assimilé en journée, a lui aussi son importance sur votre nuit. Passer une journée bruyante se répercute sur le sommeil même si nous nous trouvons dans un environnement plus calme. Les enfants sont souvent les plus touchés par ce problème. Leurs nuits ne doivent pas être perturbées, alors qu’ils sont en pleine croissance. Le développement cérébral des enfants se voit altéré lorsque ces derniers sont au contact de nuisances sonores puissantes de manière trop fréquente. C’est ainsi, suite à l’écoute d’un bruit continuel, que la concentration et la mémoire peuvent être perturbées.

Les solutions pour limiter le bruit dans les classes

Quelques gestes simples au quotidien pourront facilement améliorer votre bien-être acoustique et la santé des élèves. Par exemple ne pas claquer les portes, réguler le son de sa voix, identifier un responsable du son à l’école pour les plus jeunes, limiter le volume de la radio ou de la télévision (même en classe lors de visionnages de documentaires par exemple) ou encore en s’isolant quelques instants pour reposer son audition.
Aussi, existent-ils des solutions pouvant s’adapter à une salle de classe sans gros travaux, facilement et discrètement. Le saviez-vous ? Les panneaux acoustiques Moderato Aw représentent un système visant à limiter et absorber la réverbération du bruit (jusqu’à 80%) dans un espace clos. Nos panneaux sont conçus pour diminuer les échos des bruits ambiants ou des conversations pour retrouver un véritable confort acoustique. Tous nos panneaux sont innovants, esthétiques et personnalisables selon vos envies. Ils se fixent sur les murs, mais aussi sur les plafonds avec facilité. Le bien-être des enfants et leur santé sont une priorité pour les équipes de Moderato Aw. Nous pensons qu’il est primordial que les élèves évoluent dans une structure dans laquelle ils se sentent bien au quotidien.

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